第70章 哪儿都痛 (第1/2页)
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胡北憋住笑容。
瞧见诺诺那正儿八经的样子,也是不忍心拆穿她。
毕竟诺诺可是很少这么正经的…干一件不正经的事情。
“过来坐吧。”
林诺诺招手道。
随即胡北也是坐到了诺诺身边,当即林诺诺就把小手,隔着衣服放到了他的腹肌上。
或者说是小心试探。
像是螃蟹。
一点一点。
林诺诺各隔着薄薄的衣服,细细感受着胡北那腹肌的轮廓,心跳真是疯狂加速。
脸也绯红。
就连呼吸节奏都变了。
“诺诺,你怎么脸都红了,是家里的空调温度高了?”
胡北忽然撇头问道。
脸上带着笑容。
打量着林诺诺的眸子,顿时让她不好意思了。
缓缓缩回了手说道。
“还好,不是很热,我已经受到了鼓舞,我要努力减肥,练成和你一样的身材!”
“你也要练出腹肌啊?”
胡北愣着问道。
“不是…就是减掉大腿还有小腹的赘肉。”
林诺诺回应道。
接着认真吃饭。
下午。
诺诺又是换上了运动服,拿出瑜伽垫铺在了客厅,而后开口朝胡北说道。
“胡北,我想练练仰卧起坐,你来帮我压腿。”
“好的。”
胡北当即来到瑜伽垫上,然后用膝盖压住诺诺的脚,便看着诺诺艰难的做仰卧起坐。
不得不说。
诺诺的腰腹力量是真弱,每坐一个躺下去的时候,那都是重重的仰躺下去。
而后大口喘气。
胸前剧烈起伏。
胡北那时只好抬眸看向远方。
五六分钟过后。
林诺诺双臂抱着脑袋,整个人仰躺在瑜伽垫上,穿的贴身吊带略微露出了小腹。
语气煎熬的道。
“好累!我感觉嘴边好干,完全没有一点动力咋办?”
“做了42个也不错了,要不休息一下?”
“你帮我数着的呀?”
“对啊。”
“我不休息…越是这种时候是越要坚持下来!这样才有效果!”
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