王六鹅提示您:看后求收藏(总裁小说网www.brandometry.net),接着再看更方便。

三十七、

现在春暖花开,成欣然重新开始跑步。但她发现400米跑下来都费劲。完蛋了,那800米跑完岂不是命都没了?

“你这成绩考试很危险。”体育老师警告她。

跟成欣然情况差不多的同学不少,大家各有各的愁,这下课间的时候,终于都跑出去猛练了。

她有点后悔自己前阵子没坚持运动。

成欣然给自己做了计划,每天跑一千米,再做5组仰卧起坐。

说给陈勉听时,他皱皱眉:“多加一点体能训练,增加身体协调性。还有,每天一公里太少了,至少两公里慢跑才能慢慢把心肺练上来。”

转头他给她找了几个视频,让她每天学习完以后跟练。她每天都会给陈勉发一个总结,做了什么体育运动,成绩是多少,有没有进步。

“成欣然,”陈勉听完她的总结,在电话那头装严肃:“我成你私教了?”

“没有没有,”成欣然也不管他能不能看见自己摆手:“可不敢呢,您那——么大一个运动员。”

跟陈勉在一块久了,知道他偶尔嘴贱,也能破破他的话术。

他在那边笑,声音低醇又清润。她被他的笑声震得心口麻酥酥的。

春天真的个太好的时节,成欣然想。

一早,学校拐角的早餐摊子里,陈勉和成欣然正一起吃早点。

老板端上来早点:“姑娘,我餐盘不够了,给你和这哥们儿早点装一块了,对不住。”

称呼成欣然姑娘,管陈勉叫这哥们儿。

“没事的,谢谢老板。”成欣然抿嘴笑,高马尾在脑后摇,看起来元气满满。

陈勉等老板走了,轻哼一声。取了双筷子掰开递给成欣然。然后把她面前的糖油饼拿到自己跟前。

“你拿我糖油饼做什么?”

“全是精致碳水,最近你搞运动,多吃点蛋白质。”

陈勉煞有介事,把水煮蛋搁到她面前。

“那你为什么吃?!”自己的糖油饼落入陈勉的虎口,成欣然一脸不可思议,眼睛瞪得溜圆。

“我一天到晚什么运动量?”陈勉心安理得地用筷子把糖油饼撕成一块块,泡在豆浆里别有风味。

陈勉即将参加北京市队的初次选拔,每天都在学校、冰场、体能中心之间折腾,还要拨出时间和她见缝插针地亲热,忙得像陀螺,运动量她确实比不了。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
中医高源

中医高源

唐甲甲
这一世,我要做人民的医生! ps:本书所有医案均取材真实医案。
高辣 完结 109万字
高二期末考场奇遇

高二期末考场奇遇

八幺二
【原创投稿】虽然张晓涵终究还是被别人的大屌征服抛弃了我,但有了肖婷的前车之鉴,我也只能强迫自己冷静下来。眼看高二就要结束,期末考试是不可避免的。我只能用学习来抚平心中的伤痕。高中的课程,只要你用功,那就没有问题。而静下心来的我,似乎忘记了跪在张晓涵脚下的淫荡和看她被肏的屈辱和兴奋,在学习上却是渐入佳境。很快,期末考试来临了。做好最后的充足准备,看好考场,我开始了我的期末考试,殊不知,一场阴谋即将笼
高辣 连载 0万字
纳妾记

纳妾记

欲望之玲
杨秋池详细指点了宋芸儿这次检验应当注意的事项和具体的方法,并给她准备了必要的器材设备,教了使用方法,就让芸儿马上往太子府动身出发去临城驿站。 当晚,宋芸儿依旧化了装。混在太子的护卫队里,太子调拨了一部羽林前卫,随自己连夜出发赶往山东临城。 星夜兼程,数天后终于赶到了临城驿站。 由于皇上住过临城驿站,而皇上最宠爱的贤妃也是在这驿站死的,对皇上来说这里很有纪念意义,所以临城驿站已经被朝廷规定为国家级重
高辣 连载 1万字
喜欢藏不住(1v1H)

喜欢藏不住(1v1H)

十夜灯
10tfree&9461;㎡(xtfree1) 宁希一时心软捡了个小孩回来,小孩看着很乖,稍逗弄一下都会脸红。?她妈怕得要死:“这样个孩子你也敢带回家!你离他远一些,他神经不正常的!”?可她妈不知道,这小孩连她身子都进去过了。——————多年后,余忱从国家工程物理研究院毕业,男人眉眼温柔看着给他拍照的女人,低声说了句话。宁希举着手机没有听清,跑到他跟前。他接过手机,搂着她道:“太阳。”1v
高辣 连载 13万字
千里迢迢

千里迢迢

馥芮白不加糖
30+的饥渴混血公主vs害羞别扭竹马小将军青梅人美无人知,满腹坏水但慢热不爱流水竹马帅得很明显,年轻力壮但容易激动早泄双方都有纯洁的身体,和醃砸的灵魂没羞没躁的早恋、早婚生活
高辣 连载 13万字
妈妈难以言喻的遭遇

妈妈难以言喻的遭遇

不详
我叫刘亮,今年读初三,我在h市一所名叫道德中学的就读,讽刺的是学校 名字虽然叫道德中学,可是这里是全市最乱的学校,因为学校周围经常游荡着一 群小混混,所以这里的学生也是经常以跟哪个大哥混到为荣,打架,抽烟,都是 常见不怪的事情,只有极少数性格较老实的学生才会在学校里认真的读书,而我 就是其中一个老实的学生,可是却成为那些恶霸专门欺负的对象……。
高辣 连载 10万字